Проще говоря, отслеживание сна помогает понять не только то, как вы спите, но и выявить тенденции или факторы, которые могут способствовать ухудшению качества сна в течение одной ночи или в целом. Некоторые из этих идей можно просмотреть на Apple Watch в специальном приложении для сна, но большинство из них находится в подразделе сна приложения iOS Health.

Смартфоны и другие гаджеты используются не только как умные устройства, но и по прямому назначению телефона - это GSM связь. а если вы хотите принимать смс на виртуальные номера, вы можете зайти на сайт https://simonline.su/ru через тот же смартфон и воспользоваться бесплатными номерами телефонов 

Как уже упоминалось, существует множество сторонних приложений для сна Apple Watch, которые вы по-прежнему будете видеть рекомендованными в приложении Apple Sleep. Это первый раз, когда Apple создала что-то, что использует как свои умные часы, так и iPhone, чтобы улучшить время сна.

Мы ожидаем, что приложение Apple для отслеживания сна продолжит развиваться, чтобы улучшить регистрируемые показатели и идеи, которые оно будет предлагать в дальнейшем.